Mistakes While Drinking Matka Water: हम मटके असुरही में पानी भरकर छोड़ देते हैं। जिसमें पानी शुद्ध और ठंडा रहता है। लेकिन इसका पानी पीते समय हम कुछ लापरवाहियां कर देते हैं। जिससे हमारा स्वास्थ्य बिगड़ जाता है। मटके से पानी पीते समय ये बरतें सावधानियां
Mistakes While Drinking Matka Water: देश में गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में अधिकतर लोग फ्रिज का ठंडा पानी प्रयोग करते हैं। परंतु क्या आप जानते हैं यह सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है। कई लोग इनसे बचने के लिए अपने घर में गधे या सुराही में पानी भरकर पीते हैं। मटके में भर गया अपनी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है और शरीर में electrolyte की कमी दूर करता है। जिससे हमारा पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है। कई बार हम मटके का पानी पीते समय कई तरह की लापरवाही कर देते हैं। जो हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। चलिए जानते हैं उन गलतियों के बारे में
ये गलतियाँ मटके का पानी पीते समय नहीं करें
पानी निकालने के लिए हैंडल वाले बर्तन का इस्तेमाल न करें-
मटके से पानी निकालने के लिए लोग अक्सर गिलास या अन्य बर्तन का उपयोग करने लगते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए। नियमित रूप से ऐसा करते समय, हाथों या नाखूनों में जमा हुई गंदगी पानी को खराब कर सकती है। जिससे स्वास्थ्य से जुड़ी गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे में, मटके से पानी निकालते समय हमेशा हैंडल वाले साफ बर्तन का इस्तेमाल करें।
हर दिन मटके में पानी भरें।
अक्सर मटके का पानी पीने वाले लोग कम होते ही उसे और भर देते हैं। लेकिन इससे बचना चाहिए। साफ पानी के लिए मटके को हर दिन धोना भी महत्वपूर्ण है। सप्ताह में एक बार मटके को साफ करने के बाद ही उसे नए पानी से भरना चाहिए। अगर मटके में कई दिनों तक पानी पड़ा रहता है, तो उसमें घातक बैक्टीरिया फैल सकते हैं, जो टाइफाइड, पेट के रोगों और इंफेक्शनों का कारण बन सकते हैं।
हर दिन मटके पर लपेटा कपड़ा धोएं
गर्मियों में पानी को लंबे समय तक ठंडा रखने के लिए लोग मटके के चारों तरफ कपड़ा लपेटकर उसे खिड़की के पास रखते हैं। इस कपड़े को हर दिन धोना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा नहीं करने पर कपड़े में कूड़ा जम जाता है। जो फंगल और बैक्टीरियल संक्रमणों को जन्म देता है। ऐसे में कपड़े को हर दिन साफ करें।
मटके को खुला रखें
पानी को मटके में रखते समय मटके को ढककर रखने का खास ध्यान रखें। जब भी आप मटके से पानी निकालकर पीते हैं, उसे ढकना न भूलें। ऐसा नहीं करने से मटके में गंदगी और कीड़े-मकोड़े जमा हो सकते हैं, जो मटके के पानी को दूषित कर सकते हैं।
प्रिंटेड मटके नहीं खरीदें
आजकल लोग प्रिंटेड मटके भी बहुत पसंद करते हैं। लेकिन ऐसे मटके, जो देखने में अच्छे लगते हैं, आपकी सेहत को खराब कर सकते हैं। ऐसे मटके न लें जिनमें कोटिंग है। हमेशा ट्रेडिशनल मटके खरीदकर लाएं। जब आप घड़ा खरीदते हैं, ध्यान दें कि घड़ा चिकना नहीं होना चाहिए और उस पर कोई पॉलिश नहीं होनी चाहिए। चमक देने के लिए रंग या वार्निश का प्रयोग किया जाता है, जो स्वास्थ्य को खराब कर सकता है।
