Health News : हम अक्सर सुनते रहते हैं, कि हर्बल टी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। परंतु क्या आप जानते हैं इससे नुकसान भी हो सकते हैं।
Herbal Tea : आजकल लगभग सभी को पता है कि दूध वाली चाय पीने से कितने नुकसान होते हैं। ऐसे में एक्सपर्ट द्वारा हर्बल टी का प्रयोग करने की सलाह दी जाती है। हर्बल टी से हमें अनगिनत फायदे मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इसके अधिक सेवन से आपको नुकसान भी उठाना पड़ सकता है। अगर आप हर्बल टीका जरूर से अधिक इस्तेमाल करते हैं तो आपको पेट दर्द पाचन खराब होना आदि परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। चलिए पढ़ते हैं पूरी जानकारी
हर्बल टी पीने के नुकसान – Herbal Tea Side Effects
पाचन को प्रभावित करता है
हर्बल टी नहीं पीना चाहिए अगर आपका हाजमा बहुत खराब है। पुदीने की चाय, या peppermint tea, खासतौर पर पाचन संबंधी समस्याओं को बढ़ाता है। पुदीने में मौजूद मेंथॉल से अधिक मात्रा में हर्बल टी पीने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है।
प्रेग्नेंसी के दौरान हो सकता है
हर्बल टी को गर्भवती महिलाओं को अधिक नहीं खाना चाहिए। वास्तव में, गर्भावस्था में हर्बल टी का अधिक सेवन गर्भाशय में ब्लड फ्लो को बढ़ाता है, जो गर्भपात का खतरा बढ़ाता है। विशेषज्ञ की सलाह पर ही हर्बल टी पिएं।
किडनी बीमारी
किडनी रोगियों को हर्बल टी नहीं पीना चाहिए। हर्बल टी पीने से किडनी खराब हो सकती है। किडनी रोगियों से सलाह जरूर लें।
सीने में दर्द
हर्बल टी का बहुत अधिक सेवन करने से सीने में जलन हो सकता है। दरअसल, हर्बल टी में अधिक मसालों का इस्तेमाल एसिडिटी और सीने में जलन को बढ़ाता है।
