Herbal Extract In Ayurveda: आयुर्वेदिक मान्यताओं के अनुसार इसमें बहुत से ऐसे जूस और हर्बल एक्सट्रैक्ट है, जिससे शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है। इसका सेवन करने से आप हेल्दी और बीमारियों से दूर रहेंगे।
Herbal Extracts Juice Benefits: अगर आप भी स्वस्थ और सुंदर दिखना चाहते हैं। तो आज ही आयुर्वेदिक जूस और अर्क को अपने जीवन में शामिल कर लें। आयुर्वेद में बहुत सारे अर्क ऐसे हैं जिनसे इम्यूनिटी बढ़ाना, त्वचा और बालों को सुंदर बनाना और शरीर की कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। चलिए जानते हैं पांच ऐसे आयुर्वेदिक अर्क और जूस के बारे में
एलोवेरा
आयुर्वेद में एलोवेरा को जीवनशक्ति का भंडार कहा जाता है। इसमें विटामिन ए, सी और ई की पर्याप्त मात्रा होती है। एलोवेरा जूस को नियमित रूप से पीना चाहिए। एलोवेरा जूस पीने से पाचन और पेट की बीमारियां दूर होती हैं।
तुलसी
आयुर्वेद में तुलसी के पत्तों और बीजों को कई बीमारियों का उपचार करने के लिए उपयोग किया जाता है। तुलसी के पत्तों का रस पीने से सर्दी-खांसी दूर होती है और इम्यूनिटी बढ़ती है।
अश्वगंधा
अश्वगंधा का रस पीना आपको कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इससे चिंता, तनाव और मानसिक बीमारियां कम होती हैं। अश्वगंधा एंटी-स्ट्रेस है।
गिलोय
गिलोय के पत्तों का रस पीने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इससे पीलिया और एनीमिया भी दूर होते हैं। गिलोय हाथ-पैरों में जलन और स्किन एलर्जी को भी दूर करता है।
नीम
नीम की पत्तियों का रस पीना भी बहुत फायदेमंद है। नीम में औषधीय गुण हैं। इससे कील मुहांसे, इंफेक्शन, बालों और त्वचा की बीमारियां दूर होती हैं।
