How Toothbrush was:हमारे दांतों को साफ करने के लिए प्रयोग किए जाने वाले टूथब्रश को कम से कम सप्ताह में एक बार साफ करने की जरूरत पड़ती है.
How Toothbrush was: टूथब्रश हमारे दांतों की सफाई में अहम भूमिका अदा करता है. लेकिन बहुत से लोग इसे प्रयोग करने के बाद अच्छी तरह साफ करके नहीं छोड़ते हैं. टूथब्रश प्लास्टिक का बना होता है और जब आप दांतों की सफाई करते हैं तो इसमें लाखों बैक्टीरिया अपना घर बना लेते हैं. बैक्टीरिया के साथ-साथ कई तरह के वायरस भी इनके मॉल में घुस जाते हैं और कई तरह की बीमारियों का कारण बन जाते हैं. चलिए इसे साफ रखने का एक बेहतरीन तरीका बताते हैं.
The Guardian की एक रिपोर्ट के अनुसार, एक्सपर्ट कहते हैं कि टूथब्रश सिर्फ धोने से काम नहीं चलेगा क्योंकि इसमें करोड़ों बैक्टीरिया हैं। इसके लिए आपको सप्ताह में एक बार अपने टूथब्रश को खास तरह से धोना होगा। Expert कहते हैं कि टूथब्रश को होल्डर में रखने से बहुत सारे बैक्टीरिया और मॉल्ड मिलते हैं। यही कारण है कि इस होल्डर को भी साफ करना आवश्यक है। इलेक्ट्रिक टूथब्रश भी खराब हो सकता है। गंदे टूथब्रश आम तौर पर कोई बीमारी नहीं दिखाते, लेकिन ये बैक्टीरिया शरीर में घुसते हैं तो बाद में कई बीमारियां पैदा कर सकते हैं। रोगमुक्त टूथब्रश बनाने के लिए क्या करना चाहिए?
टूथब्रश को हर सप्ताह एक बार साफ करना चाहिए, कहते हैं क्लीन एक्सपर्ट। इसके लिए डेंचर टैबलेट ले जाएँ। डेंचर टैबलेट हर दवा दुकान में उपलब्ध होगा। इस डटैबलेट को पानी से भरें। आप अपना टूथब्रश इसमें डालकर रात भर छोड़ दें। इसके बाद, आपका टूथब्रश पूरी तरह से बैक्टीरिया से मुक्त हो जाएगा। टॉयलेट पॉट को साफ करने के लिए भी डिंचर टैबलेट का उपयोग किया जाता है। टूथब्रश को वैसे भी ब्रश करने के बाद अधिक देर तक पानी से साफ करें। डिंचर टैबलेट में भी होल्डर डालें।
