शरीर में दिखने लगे अगर ये चार लक्षण, तो तुरंत समझाएं समझ जाएं कि आपकी आंतों को है खतरा
Intestine related symptoms: हमारे शरीर में कई समस्या इस तरह की होती है जो हमारी आंतों से शुरू होती है. इसी वजह से हम बताने जा रहे हैं की आंतों से जुड़ी इन समस्याओं को काबू में रखना जरूरी होता है और इन लक्षणों की पहचान करके ऐसा किया जा सकता है.
Signs of poor intestinal health: हमारे शरीर के सभी अंग अपनी अलग-अलग भूमिका निभाते हैं. शरीर में मुख्यतः हार्ट किडनी, लीवर और लंग्स जैसे अंगों को गिना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंत हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं. अगर आपके द्वारा आंतों का ठीक से ध्यान नहीं रखा जा रहा तो कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. चलिए जानते हैं इससे जुड़ी कुछ मुख्य समस्याओं के बारे में…
1. पेट साफ करने की आदत को बदलना
पेट साफ करना सबसे पहले आंतों से संबंधित समस्याएं होती हैं। यह भी हो सकता है कि आपको आंत से संबंधित कोई बीमारी होने लगी है अगर आपका पेट साफ नहीं हो रहा है। ऐसा जरूरी नहीं है, लेकिन इसकी पुष्टि करने के लिए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
2. पेट फूलने की आदत: आंत का ठीक से काम नहीं करना आपकी पाचन क्रिया पर भी सीधा असर डालता है, इसलिए पेट फूलने जैसी समस्याएं होना आम है। नियमित रूप से पेट फूलने की शिकायत होने पर एक बार डॉक्टर से जांच करना चाहिए। यह एक आंत की बीमारी का संकेत नहीं है, लेकिन इसकी पुष्टि करना बहुत महत्वपूर्ण है।
3. बार-बार कब्ज की शिकायत होना: कब्ज होना एक स्पष्ट संकेत है कि हमारे पाचन तंत्र खराब है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कब्ज कभी-कभी एक गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है, जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए? लेकिन कब्ज ही आंत की बीमारी का संकेत नहीं है, इसकी पुष्टि एक बार डॉक्टर से करनी चाहिए।
4. भूख न लगना: बहुत कम लोगों को पता है कि भूख न लगना कभी-कभी आपके आंतों की बीमारी का संकेत हो सकता है। यह भी देखा गया है कि भूख लगना बंद हो जाता है जब आपकी आंतें ठीक से काम नहीं कर पाती हैं, लेकिन इस लक्षण से लोग आंत की बीमारी का अंदाजा नहीं लगा पाते हैं।
